Dried Fruits

食べ物

ドライフルーツ🍇🥭は好きですか?

果物の旨みがギュッと詰まって、旬でなくてもいつでも手に入るところもなお良い!

ドライフルーツ🍇🥭にハマったきっかけはカナダ🇨🇦です!
なぜかというとスーパーでの売り方が可愛かったから!

2、3mぐらいの透明の筒の中にカラフルなドライフルーツ🍇🥭が入っていて、量り売りで買えるようになっていました。ドライフルーツ🍇🥭だけでなく、ナッツチョコレートグミ小麦粉などありとあらゆるものが売っていて、そのスケールの大きさとダイナミックさに「きゃー!The 外国だーー!」と心が躍ったものでした。

⚠️私がカナダにいたのはかなり前です。今はコロナ禍を経て、パック売りになったところも多く、今はこのような売り方をしていないのかもしれません。

それまで、日本にいた頃はちょっと鉄分不足だなと感じるとプレーンを買って食べたりしたくらいでした。給食に出てくるレーズンパンは嫌いだったし、ドライフルーツ🍇🥭はあまり得意な方ではありませんでした。

カナダ🇨🇦で特にハマったドライフルーツ🍇🥭はこれ!

アプリコットは本当によく買っていました。結構大きく、小腹が空いた時などちょうどいいんです。ただ、袋に入ったものを買うと300gくらいあって、食べ切る前にカビが生えてしまうことも。なので量り売りで食べ切れる分だけ買えるのも良かったです!

以前、ブログで紹介しましたが、クランベリーも大好きでした!

これは日本ではあまり見かけないですね。甘酸っぱくて美味しいです。カナダ🇨🇦でホームステイをしていた頃は、食事の野菜が少なくて、せめてものビタミンCを摂ろうと思い、おやつでクランベリーをよく食べていました。

鮮やかな赤い色をしているので、クッキーケーキなどに使われることもよくあります。クランベリーのパッケージの裏にはサラダ🥗などのトッピングにしても良いと書かれてありました。彩りが綺麗になるし、この酸味がサラダ🥗などの食事系にも合うかもしれませんね!当時はそのまま食べることだけでしたが、今だったらサラダ🥗に入れてみたい!

インド🇮🇳人の友達によくもらっていたのがこれ!

正直初めて食べた時はあんまり好きではありませんでした。ねっとりした食感で甘みが強くタネもあります。私にとって不思議な食べ物で、デーツというものが分からないので英和辞典で調べてもナツメヤシとしか出てきません。ナツメヤシってなに!?原形の想像もつかずよく分からないものを食べている感覚でした。後から分かったのですが、デーツは体にとっても良い食べ物!食物繊維やマグネシウム、βーカロテンが豊富で、低カロリーだそうです👍

食べていくうちにデーツの美味しさにハマっていくようになりました。そして日本帰国後は、なかなかデーツのドライフルーツを買える場所がなかったので、中東に旅行✈️に行く友達にお土産としてリクエストしたほどでした。

そして、これはほんの最近発見したことですが、お好み焼きには欠かせないおたふくのお好みソースデーツが入っているの知っていました?スーパーで買い物中、ふとパッケージに「デーツのまろやかな甘さ」と書いてあるのを見てびっくりしました!まさかデーツが入っているとは知りませんでした!お好みソースが美味しい秘密、デーツですね!

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